(54) Ohren auf! So bleibt das Gehör stark und gesund

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00:00:12: Herzlich willkommen zu dieser neuen Podcast-Folge.

00:00:15: Ich bin Arne Bach und heute gibt's nicht nur was auf die Ohren, sondern wir sprechen auch über das Ohr.

00:00:22: Denn unser Ohr begleitet uns jeden Tag beim Gespräch mit Freunden bei Musikhörn oder auch im Straßenverkehr oder wenn wir einfach durch den Wald spazieren Geräusche genießen, trotzdem machen sich die meisten von uns kaum Gedanken darüber wie komplex und faszinierend dieses Organ eigentlich ist.

00:00:38: Ich habe viele Fragen heute zum Beispiel wie funktioniert hören?

00:00:42: Warum bekommen wir Ohrenschmerzen sollte man seine Ohren reinigen oder nicht?

00:00:47: Und was können wir tun, um unser Gehör möglichst lange gesunden zu halten?

00:00:51: Darüber spreche ich heute mit einer Expertin HNO-Ärzte Dr.

00:00:55: Magdalena Jonka aus dem MvZ Jungstilling mit einer Praxis in Freudenberg.

00:01:00: Schön dass Sie da sind!

00:01:02: Ja hallo Verbach schön, dass ich da sein darf.

00:01:04: Frau Dr.

00:01:05: Jonker, was fasziniert Sie persönlich am Ohr und an der HNO Hälkunde?

00:01:10: Sie haben sich ja in der Studienzeit irgendwann mal für diesen Fachbereich entschieden...

00:01:15: Warum?!

00:01:16: Entschieden habe ich mich wegen der Komplexität, die dieses Gebiet hat.

00:01:21: Wir haben halt zu viele Sinnesorgane über den Hals, die Nase und das Ohr.

00:01:26: Man kann operativ tätig sein, man kann konservativ tätigt sein.

00:01:29: Man hat ein breites Spektrum an Patienten ... Das ist einfach so faszinierend gewesen auch in den Formulaturen, sodass ich gesagt hab, dass es jetzt meins ist.

00:01:41: Und für den Staat wäre's vielleicht ganz gut, wenn Sie uns mal kurz erklären, wie unser Ohr eigentlich aufgebaut ist.

00:01:50: Also wir haben eigentlich drei Teile.

00:01:52: Wir haben das äußere Ohr dazu gehört die Ohrmuschel und der Gehörgang.

00:01:56: getrennt wird es dann über das Trommelfell vom Mittelohr.

00:02:00: da sind die Gehörtnöchlchen drin und übertragen den Schall.

00:02:03: Die Ohr Muschel unter Gehørgang leiten denen nur weiter.

00:02:07: Das Faszinierende ist tatsächlich diese Verstärkung, die wir im Mittelohrer haben.

00:02:11: Das Mittelohhr selbst hat ja keine Verbindung nach außen Lediglich über den Nasenrachen.

00:02:17: mit der Tube steht es dann quasi mit der Außenwelt in Verbindung.

00:02:22: Und dann geht es weiter in das Innenohr, wo die Schaltverarbeitung stattfindet und die Übertragung in elektrische Impulse und weiter über den höheren Nerven ins Gehirn mit sehr komplexen Hörbahnen- und Verschaltungen zu ganz verschiedenen Bereichen auch im Gehirnt.

00:02:39: Das macht das Hören halt nicht nur So einzigartig, dass man halt irgendetwas wahrnimmt.

00:02:46: Sondern das man verschiedene Dinge auch verarbeiten kann und dann komplexe Strukturen erarbeitete sei es Sprache, sei es Wiedererkennung von Tönen, sei ist Musik was wir damit wahrnehmen.

00:02:59: Ja, das ist eigentlich unser Ohr!

00:03:01: Okay.

00:03:03: Sie haben jetzt schon erklärt wie aus dem Schall ein Höhereindruck entsteht?

00:03:08: Das passiert über den Nerv in.

00:03:12: Was haben Sie gerade gesagt?

00:03:13: Die mechanischen Schallwellen, die wir haben, werden ja im Mittelohr verstärkt und werden dann auf den Höhernerv übertragen.

00:03:24: Und zwar in ... Im Innenohr haben wir die Hörschnecke.

00:03:28: Das sind spezielle Sinneszellen, die nennt man Haarzellen.

00:03:33: Und die transformieren der Schallwellen in Elektroimpulse, die wird über den Höhenerv weiterleiten.

00:03:40: Okay!

00:03:41: Warum hören denn manche Menschen besser als andere Menschen?

00:03:45: Prinzipiell hat es höherein tatsächlich so eine Normkurve.

00:03:50: Also innerhalb der ersten Lebenswochen wird da zwar ne Ausprägung erst mal erfolgen, aber dann hören wir eigentlich alle zwischen null und zehnfünfzehn Dezibel über.

00:04:03: die Hauptfrequenzen das sind so zweieinhalbzig bis sechzehntausend Hertz.

00:04:10: Es ist dann natürlich vom Alter abhängig, ob wir schlechter hören werden.

00:04:16: Das Höhen lässt genauso nach wie die Sehfähigkeit auch allerdings nicht konstant über alle Laut stärken sondern der Hochtonbereich geht uns zuerst verloren.

00:04:29: Das Typische ist also diese Asymetrie in der höher Kurve, dass wir die hohen Töne schlechter wahrnehmen und das macht es dann auch im Alter etwas problematischer.

00:04:38: Wir können nicht einfach alles lauter drehen, sondern wir müssen die hohe Frequenzen verstärken damit wir wieder gut verstehen.

00:04:46: Das ist so das Natürliche!

00:04:47: Dann gibt es natürlich verschiedene Erkrankungen, die das Hören einschränken können Von einer einfachen Übertragungsstörung, sei es über Urschmalz oder im Mittelohr.

00:04:57: was Kinder sehr häufig haben ist das die bei infekten Schleim im Ohr ansammeln.

00:05:02: Das muss nicht eine richtige Entzündung sein, das reicht auch wenn das einfach das Sekret ist was das verlegt.

00:05:07: damit hören die schlechter.

00:05:09: Dann gibt es natürlich angeborene Erkrankungen auf jeder Ebene dieses Hörorganes Was zu einer Hörstörung führen kann Und natürlich auch Entzündungen, die jetzt im Mittelohr, im Innenohr sich abspielen können.

00:05:29: Oder das im Bereich des Gehirnsstörungs entstehen nach einem Schlaganfall oder so können wir höher einbußen haben.

00:05:38: Also dass kann in jeder Strecke natürlich zu irgendeinem Schaden kommen.

00:05:42: Hat das Ohr außerdem hören noch eine wichtige Aufgabe?

00:05:47: Prinzipiell schon.

00:05:48: Das Innenohr besteht ja aus zwei Anteilen, das eine ist halt der höher Apparat und das andere ist das Gleichgewichtssystem.

00:05:56: Da haben wir unsere Bogengänge und Utrikulus und Zagulus heißt also so spezielle Ausbuchtungen mit denen wir die Wahrnehmung im Raum auch haben und so ein Drehgefühl oder Lichtgefühle oder so etwas erleben.

00:06:16: Meistens ist das etwas, was wir gar nicht aktiv erfahren.

00:06:20: Sondern nur wenn es dann gestört ist, ne?

00:06:22: Weil mir auf dem Boot sind und es schwankt ... Dann kommen wir durcheinander.

00:06:27: oder wenn ein Gleichgewichtsorgan eben ausfällt und wir dann richtig Schwindel davon bekommen.

00:06:33: Okay also gleichgewichtspielten Roller neben dem Hören können wir schon mal festhalten mit welchen Ohrproblemen kommen Patienten zu ihnen am häufigsten in die Praxis?

00:06:46: Kann man das sagen?

00:06:47: Ist das Hörverminderung oder ist das was anderes.

00:06:52: Also das häufigste denke ich, was tatsächlich ist und was eben auch unterschiedliche Ursachen hat.

00:06:57: Was eigentlich sehr banal ist aber was ganz viele Patienten zu einem führt, ist die Verlegung des Gehörganges.

00:07:05: Dass sich da irgendetwas darin ansammelt und sie dann natürlich Missempfindungen haben und eben auch eine Übertragungsstörung, eine Hörstörung ... im Prinzip so, dass täglich Brotes haben.

00:07:18: Ohrarzt ist das er danach schaut gibt Erkrankungen die das ganze fördern können.

00:07:22: wer zum Beispiel ein Hörgerät trägt oder häufig irgendwelche in ihr Geräte bei denen ist es natürlich deutlich mehr Gesprächen

00:07:30: Sie, wenn sie von Ansammlung sprechen.

00:07:32: Sprechen Sie dann von Ohrenschmalz?

00:07:34: Von Ohren-Schmalz.

00:07:36: Zerumen ist das richtig!

00:07:38: Die nächste große Gruppe sind halt die jungen Kinder, die aufgrund ihrer vielen Nasenracheninfekte auch immer wieder Urbeteiligung haben als Mitteloreinstündung, als Paukenergöße, Belüftungsstörung einfach der Tube.

00:07:51: Das ist so zwischen zwei und sechs Jahren sehr häufig Immer wieder natürlich über alle Altersgruppen akute Entzündungen und im späteren Alter kommt dann die Altersschwerigkeit dazu.

00:08:06: Sie haben gerade die Entzünden- und Mittelohrenzündung angesprochen, ich glaube jeder von uns hatte schon mal Ohrenschmerzen.

00:08:13: das ist ja mitunter

00:08:15: richtig

00:08:16: unangenehm also sehr, sehr schmerzhaft.

00:08:20: Was sind da so typische Ursachen für Ohrenschmerzen?

00:08:24: Also sind das dann so Infekte oder sind das auch Verstopfungen, die dann Schmerzen verursachen

00:08:30: können?

00:08:31: Das sind eigentlich tatsächlich die Entzündungen.

00:08:34: Statistisch gesehen haben wir uns von einem Prozent aller Menschen in ihrem Leben zumindest einmal eine Mitlorenzündung.

00:08:43: Wobei es natürlich sehr viele gibt, die das häufiger haben.

00:08:47: Das häufigste sind Nasenracheninfekte, meistens irgendwelche Virusinfektionen die halt die Nase verstopfen.

00:08:53: Bei den Kindern kommt es halt häufiger dazu weil deren Bau noch anders ist als beim Erwachsenen.

00:08:59: Die können auch diesen Druckausgleich deutlich schlechter machen als wir.

00:09:03: das Lymphgewebe ist bei denen dicker.

00:09:05: also dass was wir als Mandeln und Polypen dann verstehen Und deswegen neigen sie viel mehr dazu akute Entzündungen zu kriegen als die Erwachsenden.

00:09:16: Das ist der Hauptanteil, was wirklich auch Ohrenschmerzen macht.

00:09:19: Das andere ist dass sie im Gehörgang eine Entzündung kriegen können.

00:09:23: gerade jetzt im Sommer sind in Schwimmbad oder irgendwo auch im Urlaub am Meer wo dann Keime irgendwo im Wasser sind.

00:09:32: Sie putzen sich dann die Ohren mal, kratzen irgendwas auf.

00:09:35: Und auf einmal haben sie da irgendwelche Bakterien, die sich im Gehörgang breit machen oder auch Pilze ... Das sind die Leute immer ganz erstaunt!

00:09:43: Dass dann auch als keime Pilze in Frage kommen, die machen ihnen eine Gehør-Gangsentzündung und das Ohr schwillt zu.

00:09:50: Damit hören sie dann auch schlechter.

00:09:53: Es ist sehr unangenehm, dass du beim Kauen und so schon willst.

00:09:56: Sollte man da beim Schwimmen was gegenmachen?

00:09:58: irgendwelchen Stöpsel tragen

00:10:01: am besten das Ohr tatsächlich in Ruhe lassen.

00:10:04: Wer dazu neigt, dass sich dort was verstopfen kann also auch so Urschmalzansammlungen

00:10:08: hat.

00:10:09: der sollte ruhig mal vorne weg beim Ohr hat es sich das anschauen lassen oder auch säubern lassen ansonsten des Ohr am Besten nicht abdichten.

00:10:19: je mehr man daran manipuliert ist zu höher ist das Risiko dass man dort kleine Verletzung setzt.

00:10:24: und man soll doch den Gehörgang nicht so komplett Säubern, also mit Wattestäbchen am besten noch alles auskratzen.

00:10:32: Weil das Ohrschmalz was wir da haben eben auch protektive Wirkung hat.

00:10:36: Also das schützt Vorbakterien, es wirkt Bakterizid und ist eigentlich dafür da dass auch Schmutz und so was sich dort ansammelt nach Außentranspontieren.

00:10:44: Also hatte er Orange-Schmalz die Funktion?

00:10:47: Dass er das Ohrer von alleine reinigt.

00:10:49: Genau, so ist es.

00:10:50: So kann

00:10:50: man das so sagen

00:10:51: Richtig, viele Leute finden das also unangenehm und eklig.

00:10:54: Also es ist de facto eigentlich nicht.

00:10:56: Es ist ein Schutzmechanismus des Körpers.

00:10:59: Ja, deswegen sollte man das nicht so ganz negativ immer sehen.

00:11:04: Aber Wattestäbchen eher vorsichtig oder am besten gar nicht?

00:11:08: Was würden Sie da sagen?

00:11:09: Das ist glaube ich eine Frage die sehr umstritten ist!

00:11:14: Man hört immer wieder, bloß keine Wattestäbchen benutzen.

00:11:16: Wie stehen Sie denn dazu?

00:11:18: Also so ganz weiß ich nicht warum die so in Verruf geraten sind.

00:11:22: Wer normalweite Gehörgänge hat ist damit nicht übertreibt und auch nicht untertreibt macht damit eigentlich nicht wirklich viel verkehrt.

00:11:30: Ich empfehle normalerweise so Ohrschlingen zum Metall schlingen zu säubern So wie früher die Haarnadeln von der Oma.

00:11:39: Damit kann man das einfach durch die Bewegung besser nach außen transportieren, als sie das mit dem Wattestäbchen machen.

00:11:44: Sie reinigen den Gehör eigentlich so komplett Und sie verstopfen halt nichts nach innen.

00:11:51: Wer die Wattestäbchen erst nimmt, wenn er eh schon schlecht hört und alles dicht ist, dann ist es auch kein Wunder, dass Sie das dann richtig schön da noch einstampfen können?

00:12:00: Manchmal hat man ja so das Gefühl, irgendwie ist mein Ohr zu ... Das hab ich auch jeder schon mal gesagt, dass da was verstopft ist, das merkt man ja irgendwie.

00:12:08: Dann würden Sie aber sagen, lieber zum HNO-Arzt als sich in der Apotheke selbst eine Spülung holen oder gibt's ja alles frei verkäuflich.

00:12:18: Wie stehen Sie dazu?

00:12:19: Prinzipiell ist es gegen die mechanische Reinigung und auch gegen die Ohrspüllung, nichts einzuwenden.

00:12:25: Je autarker man ist oder je weniger man auf Ärzte angewiesen ist, desto besser.

00:12:30: Ja gut okay!

00:12:32: Also man kann nur anderen Leuten die Ohren nicht putzen.

00:12:35: also viele Eltern kommen ja auch oft das mache ich verkehrt wenn da was drin ist.

00:12:39: und dann nehmen sie am besten noch diese Sicherheits-Wattestäbchen, die definitiv alles nur noch innen befördern.

00:12:45: Also das geht nicht.

00:12:46: Sie können nicht fremden Personen, da wirklich die Ohren vernünftig sauber machen und normalerweise sollte sich das auch von alleine reinigen Auch wenn es eben Leute gibt bei denen es dazu neigt.

00:12:56: dass ist einfach verklebt.

00:12:58: Okay Ich würde gerne nochmal zu dem Thema Hörverlust zurückkommen.

00:13:04: Wir hatten das Alter angesprochen.

00:13:06: Das Alter spielt eine Rolle, natürlich nicht bei jedem gleich aber auch da lässt das Gehör nach.

00:13:14: Ich mich würde noch mal interessieren was es für Ursachen gibt warum ich schlechter höre außer dass alter.

00:13:24: zum Beispiel Wie sieht es aus mit Rockkonzerten?

00:13:28: Lauten Geräuschen, Berufen in denen ich Lärm ausgesetzt bin.

00:13:34: Wie verhält sich das im Bezug auf das Gehörvermögen?

00:13:39: Also es gibt die Lärmschwerigkeit.

00:13:42: Das ist auch die am besten untersuchte Berufserkrankung überhaupt, weil wir ja sehr viele Industrie-Arbeiter hatten und auch noch haben.

00:13:52: Auch wenn wir heutzutage doch mehr Aufgehörschutz achten, ist das noch nicht selten Und da gibt es eine spezifische Frequenz, die als Erste schlecht wird.

00:14:03: Also im Hochdun-Bereich bei vier Kilo Herz merkt man als Allererstes die Senke.

00:14:08: und durch diesen chronischen Lärm wobei chronischer Lärmen heißt über acht Stunden fünf Tage die Woche, eighty-fünf dcb Das ist schon relativ laut.

00:14:19: also da stehen sie neben dem Güterwagon oder an der Autobahn und das haben Sie im Prinzip den ganzen Tag.

00:14:28: Was wir zunehmend haben, sind Leute die auch über sehr viele Stunden am Tag mit irgendwelchen Kopfhörern im Ohr rumlaufen.

00:14:37: und dann oft auch über diese, die zibelkommen können.

00:14:42: Das ist allerdings noch nicht so gut untersucht.

00:14:46: Gerade wenn Sie das in Räumen tragen, wo noch viele Beigeräusche sind, dann versuchen sie ja, was in Ihrem Ohr noch lauter zu stellen.

00:14:56: Also das kann dazu führen.

00:14:59: Akute Lärm ... Störung gibt's auch, also wirklich das Rockkonzert neben der Box.

00:15:04: Ist

00:15:05: es dieses sogenannte Knalltrauma?

00:15:08: Es gibt ... Nee, wir unterscheiden das einfach so ein bisschen von der DCB-Zahl.

00:15:13: Das wäre erst mal das akute Lärmtrauma und dann haben sie das KnallTrauma.

00:15:17: Das ist ein akut sehr lautes Geräusch.

00:15:21: Also typischerweise einen Gefährschuss oder so.

00:15:24: Das kann Ihnen das auslösen!

00:15:27: Dann haben wir auch am Ohr noch so ein Explosionstrauma, das ist dann die Handgranate, die neben dem Ohr hochgeht.

00:15:34: Das führt da nicht nur zu der Lärmschädigung sondern auch durch die Druckwelle zur Schädigung des Gewebes also dass es Trommelfell platzen kann und so.

00:15:44: Das klingt sehr schmerzhaft?

00:15:45: Ist es primär ja dann

00:15:46: auch Ja.

00:15:48: Ist das dann irreparabel oder regeneriert sich das dann auch wieder?

00:15:54: Wenn Sie über einen längeren Zeitraum tatsächlich eine Einbuße des Höhevermögens haben, bleibt das auch so.

00:16:02: Also sie haben eine vorübergehende Absenkung der Hörschwelle – das merken sie immer auch wenn sie auf dem lauten Konzert waren.

00:16:11: Am nächsten Morgen hört sich alles immer noch ein bisschen dumpf an oder es rauscht irgendwie.

00:16:16: Das kann sich wieder erholen Aber wenn das über mehrere Tage konstant bleibt, dann wird da nichts mehr wiederkommen.

00:16:25: Also so eine Lärmschwierigkeit ... Wenn Sie sagen okay ich habe jetzt zehn Jahre im Lärm gearbeitet und bin jetzt seit fünf Jahren draußen, das erholt sich nicht mehr?

00:16:32: Ja, das hab' ich auch schon mal erlebt!

00:16:34: Eine laute... Ich weiß es nicht mehr!

00:16:36: Eine Laute Feier oder ein Konzert hat die ganze Nacht noch das Ohr gerauscht

00:16:42: Ja,

00:16:42: aber

00:16:43: das Konzert ist nur gut wenn es am nächsten Morgen immer noch nachhaltig war.

00:16:46: Wenn die

00:16:46: ganze Nacht grauscht hat!

00:16:48: Sehr gut.

00:16:50: Würden Sie sagen dass in ihr oder ober ihr Kopfhörer besser sind?

00:16:53: Oder ist das egal?

00:16:54: Prinzipiell ist es egal.

00:16:56: Sie haben ja einfach die direkte Übertragung über den Gehörgang aufs Innenrohr.

00:17:01: Es kommt darauf an wie laut sie die Geräte einschalten Und viele Leute versuchen sich ja dann so von der Außenwelt etwas abzuschottern, hören das so laut.

00:17:09: Es ist schon von außen mitbekommen was sie für Musik hören.

00:17:12: Das ist für die Ohren nicht gut!

00:17:14: Die In-Ehrgeräte schaffen halt auch eine feuchte Kammer noch da drin.

00:17:18: D.h.,

00:17:18: wir können zusätzlich irgendwelche Reizungen vom Gehörgang kriegen.

00:17:22: Meinst du ihr Leute verkraften das besser?

00:17:24: Andere Ohren wehren sich sofort, bildet dann Flüssigkeit und ... Aber von der Schallübertragung ist es ziemlich gleich.

00:17:32: Besser wäre es, Lautsprecher im Raum zu haben.

00:17:36: Also dass sich das wirklich in alle Richtungen auch verteilt und ich direkt auf das Ohr kommt, das wäre eigentlich die bessere Sache.

00:17:46: Können Sie Tipp geben wie man sein Gehör langfristig schützen kann?

00:17:51: Lärm ist eine Sache.

00:17:53: gibt es noch irgendwelche Sachen, die ich machen kann um mein Gehör gesund zu finden.

00:17:59: Eigentlich nicht, sie sollten sich tatsächlich vom Lärm in dem Sinne fernhalten und Sie sollten auch mal Phasen haben wo das Ohr auch mal zur Ruhe kommen kann.

00:18:10: ja wir leben ja schon in so einer Gesellschaft wo wir uns eigentlich permanent irgendwelchen Geräuschen aussetzen wenn die Leute ertragen ja die wirkliche Stille gar nicht mehr.

00:18:19: also wenn sie da mal Phasan haben wo sie wirklich ganz abschalten können nichts wahrnehmen.

00:18:25: Das wird dem Ohr gut tun, das auf der anderen Seite wird natürlich gesagt so ein Ohr braucht auch irgendwo Nährstoffe.

00:18:32: es ist ein Nervenorgan dass natürlich auch sehr viel eine Funktion hat.

00:18:40: also damit vernünftig Vitamin dran zu gehen ist nicht so verkehrt.

00:18:45: B-twölf Holsäure Vitamin D das sind die Substanzen die man schon mal achten sollte.

00:18:53: Okay, das ist ja schon mal was, was man dann selbst unterstützend machen kann.

00:18:58: Es gibt ja so ein paar Mythen auch über das Ohr.

00:19:02: da würde ich gerne

00:19:03: noch

00:19:04: mit konfrontieren.

00:19:05: Ich habe gelesen dass die Ohren im Alter wachsen.

00:19:09: Stimmt das?

00:19:11: Das habe ich auch gelesen.

00:19:14: Aber stimmt nicht.

00:19:14: Ich stand da schon in meinen Lehrbüchern drin, eigentlich ja Ohren und Nase würden irgendwie ein Größe noch zunehmen

00:19:21: oder der Rest schrumpft und fällt zusammen.

00:19:23: das könnte natürlich

00:19:24: auch sein.

00:19:24: Das stimmt auch!

00:19:25: Das Gewebe verändert sich es wird härter.

00:19:28: also die Urmuschel besteht primär aus Knorpel.

00:19:32: im Laufe des Lebens würde aber Knochen aufgebaut.

00:19:37: Das kann alles so dazu führen, dass man das Gefühl hat, es sieht größer aus?

00:19:41: Ja okay!

00:19:43: Gibt's einen Mötos den Sie gerne mal aus der Welt schaffen würden?

00:19:47: Fällt Ihnen eine ein?

00:19:51: Ich hab noch einen und zwar kalter Wind macht Ohrenschmerzen.

00:19:55: ist da was dran?

00:19:57: Ja, aber es ist nicht der kalte Wind, der über den Gehörgang ins Ohr kommt.

00:20:03: Da haben Sie die Ohremuschel, die hilft Ihnen schon mal das ein bisschen abzuschirmen.

00:20:08: dafür ist sie ja auch eigentlich da und du die Schallwellen einzufangen Und dann haben Sie häufig ein paar Haare im Gehörtgang und das schützt.

00:20:16: Das heißt von außen wind im Ohr macht nichts.

00:20:19: Aber kalter Wind geht ja auch über die Nasen rachen Richtung Ohr.

00:20:24: Und wenn sie da eine Verlegung, dann der Belüftungsröhre haben Sie viel auch noch über den Mund atmen statt die Nase zum Filtern einsetzen Dann können Sie Ohrenschmerzen kriegen.

00:20:34: Also ist schon ein bisschen das Tram Ohrenschmalz hatten wir schon Ist nützlich oder lästig?

00:20:41: Was würden Sie sagen?

00:20:43: Ja beides Beides!

00:20:44: Nützlich und lästige je nachdem wie viel es ist.

00:20:49: Ja, das klingt alles richtig spannend.

00:20:51: Also ich glaube wir haben heute wirklich viel gelernt.

00:20:56: Frau Dr.

00:20:56: Johnka vielen Dank für diese spannenden Einblicke in die Welt des Hörns und ja unsere Ohrgesundheit!

00:21:03: Ich glaub wir haben Heute gelernt zum einen dass unser Ohr ein echtes Hochleistungsorgan ist und aber auch...ja das ist sich sehr lohnt gut auf unsere Ohren aufzupassen.

00:21:14: Danke nochmal, dass Sie Ihr Wissen mit uns geteilt haben Und ja, danke auch an die Zuhörer, dass ihr dabei wart.

00:21:21: Wenn euch die Folge gefallen hat, dann freuen wir uns natürlich über eine Bewertung oder eine Weiterempfehlung und ich würde sagen bis zur nächsten Folge und bleibt gesund!

00:21:31: Ja vielen

00:21:39: Dank!